Jak napisac

tez troche zazdroszcze ale wstydziłem sie napisać ale fakt ze jeszcze nie czas, nie miejsce i nie te pieniadze w kieszeni (jak u mnie)

jak mam edytować jak już odpisałeś? trzeba było mi e-mail napisać masz adres

Powiem Wam że ten tydzień mam jakiś taki nie poukładany. zacząłem od nóg bo miałem chodzić czasami na treningi ręcznej w piątki (grałem w ręczną za juniora przez 7lat) i chciałem mieć nogi wypoczęte w piątki, ale plany się pozmieniały, bo z kumplami z uczelni zdecydowaliśmy się jednak zagrać w lidze międzyuczelnianej w siatke, a mecze będziemy [...]

/ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/0cef1f7b09b04c9ca250e78666b83726.jpg DT/DA, 5.06.2012 MISKA /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/e0671f7c89464185ac0323379c294621.png Warzywa: brokuły, kapucha, cebula, pomidory, ogórki, Napoje: woda, kawa, wino, grinti Suplementy:cynk, magnez + wit.B, olej z wiesiołka, whey, wit.C Protokół, dzień 14 AKTYWNOŚCI -> trening, dzień 1+2 -> [...]

o korwinie mam jedno zdanie.a raczej piosekne http://firegate.wrzuta.pl/audio/4RlqXn0h1zN/saluth_-_korwin_co_z_ciebie_wyroslo co do pomocy dla rodzin patologicznych/ubogich itd.bo to jest wieloznaczne.zabieranie do domów dziecka/innych rodzin,dofinansowania itd.to chyba magisterke i doktorat mozna napisac o tym temacie.państwo prowadzi od 89 roku [...]

Już jest kilka tych tematów na temat potencjalnego rywala Tomka ale zdecydowałem się napisać tutaj: Dziś na bokser.org napisali ,że z wiarygodnego źródła padły takie nazwiska jak: Roy Jones Jr, Hasim Rahman, Evander Holyfield i Samuel Peter. To lećmy po kolei: Roy Jones Jr- bokser legenda, fenomen i oszlifowany diament ale obecnie jest malutkim [...]

a ja przez połowę pierwszego dnia zawodów będę siedzieć i pisać egzamin z angielskiego, po prostu cudownie.. Lady, skojarzenie jak najbardziej trafne ja już mam tego wszystkiego serdecznie dość.. chcę już napisać tą maturę i mieć to z głowy... a jak się maj zacznie to trener chyba będzie musiał mnie siłą z treningów do domu wyganiać.. Marcin, ja [...]

[...] tej papce?? Czy wszystkie skladniki mozna kupic w aptece i czy potrzebna jest recepta?? Jesli taka, to na jakie specyfiki? I jak ta papke sie "przyzadza"?? Ile to wszystko mniej wiecej kosztuje? Na ile stracza? Czy robi sie ja jednorazowo, czy po trochu do kazdego uzycia?? Jak widzisz mam kilka pytan i pewnie jeszcze troche sie znajdzie

[...] 1 pytanie- czy jem wystarczająco dużo? 2 pytanie- w co wzbpogacić dietę, a co z niej wyeliminować? 3 pytanie- wszystko czego jeszcze nie wiem, a warto bylo zeby mi napisac:) Jak dla mnie to nie od tej strony zaczęłaś. Wagę kuchenną masz (z dokładnością do 1g)?? Jak nie to kup na allegro za 27zł. Rozpisz zapotrzebowanie, oraz wartosci kazdego z [...]

Miałem już wcześniej tu napisać, a jak napisałeś u mnie, to jednak powiem. Te 40g białka to trochę dużo. Ja ostatnio brałem tak ok. 20 i to mi się ładnie wchlanialo. Żebyś nie brał za duzo, bo Ci się nie wchłonie i szkoda nawet tej kasy za dobre suple.

Wiem ze hormonami nie zmienisz szkieletu z meskiego na damski, spoko mozesz przejac wiele cech kobiecych, ba nawet wiekszosc ale nigdy nie bedziesz 100% kobieta i to powinno calkowicie dyskalifikowac takiego osobnika z rywalizacji z kobietami. Jesli Ty lex uwazasz ze hormonami mozesz zmienic uklad kostny takiej osoby i automatycznie zmienic [...]

[...] do zkończenia z koksami, ale mam nadzieję, że chociaż ktoś kto ma zamiar uprawiać kulturystykę, lub ma zamiar się dokoksować zrozumie, że sterydy do jeden wielki ch*j. Jak się pewnie domyślacie sam jestem entuzjastą tej dyscypliny sportu. Chodzę na siłownię od dwóch lat. Jest to mała siłownia w małym miasteczku, jedyna w okolicy, więc [...]

zapomniałem o tym napisać ja mam bez regulacji wiec jak juz uzywam to jest on i off,on i off i tak przez te 5min

ja wole rano, ni popoludniu cwiczyc. strasznie nie lubie cwiczyc jak jest tlum ludzi, wszystko zajete i zaduch. ja nie wiem czy u mnie cos wyjdzie z tego odwaniania heh a mialas tak, ze w nocy sie pocilas teraz w czasie odwadniania? bo ja zapomnialam napisac u siebie w dzienniku, ale normalnie budzilam sie w zrodku nocy zlana potem Zmieniony przez [...]

i tak wlasnie czorcia przekonales swoim postem jednego gniewnego aby szybciej zaczol walic koks szkoda czasu ,to jest jak z narkotykami,kazdy wie ze sa be ale kazdy probuje nic nie pisalem w tym temacie bo i co mozna napisac na ten temat? a teraz trzy rzeczy ktore sa pewne jedno co jest pewne :sterydy ponizej 20 roku zycia to duzy blad drugie co [...]

trzeba napisać do pana Krzysia Wanio On na pewno wyjaśni nam te zawiłe obliczenia. Lubi takie łahyhahy ehh jak ja nie lubię, gdy on komentuje

[...] drugiej serii Molder mnie zjechał, żebym nie robił narazie hantelkami tylko sztangą, ale już było za późno 1 seria - 15kg - x19 2 seria - 18kg - x16 3 seria - 21 kg -x14 - Jak na pierwszy raz to bardzo dobrze czułem mięśnie KAPTURY :Tutaj wykonuje tylko 1 ćwiczenie. SZRUGSY Z HANTELKAMI: 1 seria - 24 kg x19 2 seria - 30 kg x17 3 seria - 33 [...]

langrafia dziękuję :) wiecie tak sobie myślę, że jednak o tych proszkach trzeba będzie napisać coś aby to oswoić. Wiem, że część dziewczyn i tak je bierze i udawanie że nie ma tematu, to jak zamykanie oczu na podziemie białek w proszku. :) Lepiej oczywiście pokazywać zdrową i naturalną alternatywę, ale jak ktoś już ma brać proszek, to lepiej aby [...]

"Witam Od kilku dni w szkole jakiś typek cały czas podchodzi wyzywa dał mi 2 kopy. Trochę mnie to denerwuje, i nie chce żeby to się powtarzało, dlatego postanowiłem przy następnym kopie albo innym uderzeniu pobić go. Sytuacja jest taka, że można powiedzieć nigdy się nie biłem, znaczy czasami z kolegami na wfie jak mnie specjalnie zfaulowali [...]

[...] jak się jednocześnie nie zamawia u nich treningu, to system domyślnie przyjmuje niski poziom aktywności czy jakoś tak. Mieli naprawić ten bug, no ale może nie naprawili. Jak masz tam jakiś kontakt podany, to może spróbuj napisać, zapłaciłaś, to niech się wykażą ;) Już napisałam - jestem tego samego zdania :-) I BTW, tych klasycznych pompek [...]